外观
自动记录 - 屏幕使用时间
“屏幕使用时间”是一项系统功能，提供了App和网站的使用时长和其它信息。通过“App 与网站活动”的报告，可以让你浏览所有App和网站的使用情况。
习惯时间支持通过屏幕使用时间来自动记录当天指定App和网站的使用时间，来自动记录自我提升中目标的打卡进度。
使用示例
假设我们创建了一项“阅读《高效能人士的七个习惯》”的自我提升目标，看看如何通过屏幕使用时间来自动记录打卡情况。
创建自我提升目标
首先，创建“阅读《高效能人士的七个习惯》”自我提升目标，预估用时20分钟。
开启自动记录及申请权限
点击“通过屏幕使用时间”进入功能设置界面，开启“自动记录”。首次打开后，会自动弹出权限申请的弹窗。
选择使用的App
示例中，假设我们通过Kindle来进行阅读。所以，这里需要选择Kindle做为用时统计的App。点击“选择”按扭后，会显示由系统提供的应用选择界面，在这个界面中有2种方法让你选中Kindle：
- 展开“信息与阅读分类”，然后滑动到Kindle并选中。
- 在搜索框中输入Kindle，然后在结果页选中。
提醒： 应用选择界面可能会出现白屏的现象，由于这个界面是系统提供的，也只能退出后重新选择。
选择成功后，显示如下：
另外，也可以选择多个App或网站，这样会以多个项目的总计使用时长来更新进度。
使用App
设置完成后，就可以开始使用Kindle，无需保持习惯时间在后台。当使用Kindle达到20分钟的时候，会出现通知提示你已经完成阅读目标。（提醒：请确保通知权限已开启。）
类似这样：
当打开习惯时间的时候，可以看到“阅读《高效能人士的七个习惯》”的目标状态已更新。进度圆环会显示成闭合状态，用时信息也会显示已完成20分钟。
使用建议
通过“屏幕使用时间”来自动记录，非常适合需要使用App或网站的目标任务。诸如：阅读电子书、看学习视频、听音频节目此类。
由于是以App或网站的使用时间来自动记录的，所以，不支持同时创建多个目标并选择相同的应用来自动记录。建议的作法是为每本书或者节目创建单独的目标，在执行时开启通过“屏幕使用时间”自动记录的开关。
使用限制：
应用后台运行时不会计入使用时间。
关闭再开启后，应用使用的时间会重新统计。
只能在App使用实际达到设定的时间目标后，才会更新打卡状态。
隐私问题
系统对“屏幕使用时间”的数据使用有非常多的限制，App并不知道你具体选择的应用信息及使用时长。这也是上述第3条限制的原因。所以，你无需担心使用习惯的泄漏。