自动记录 - 专注模式

专注模式一项通过尽可能减少干扰来帮你专注于任务的功能。想要专注于特定活动时，你可以自定义提供的专注模式选项（例如“工作”、“个人”或“睡眠”），或者创建自定义专注模式 。

习惯时间支持通过专注模式来记录特定目标的持续时间，从而自动更新自我提升目标的完成进展。

使用示例

假设我们创建了一项“背单词”的自我提升目标，看看如何通过专注模式来自动记录完成情况。

创建自我提升目标

首先，创建“背单词”自我提升目标，预估用时15分钟。

开启自动记录

点击“通过专注模式”进入功能设置界面，开启“自动记录”。

创建专注模式及关联目标

你可以选择一种专注模式，比如：“个人”，或者通过自定义新建一种专注模式。

点击“添加过滤条件”按扭，进入过滤条件设置界面。

点击习惯时间后，选择“背单词”项目后，点击添加。

自动记录持续时间

当要准备“背单词”的时候，可以开启“个人”专注模式（或者你自定义的专注模式），等结束后，关闭专注模式即可。

下次进入习惯时间的时候，会自动记录“个人”专注模式的持续时间，并自动更新到“背单词”的自我提升目标中，无需手动记录。如果当天进行了多次“背单词”的专注模式，会对持续时间进行累加处理。

使用建议

通过专注模式自动记录适用于更广泛的活动记录，特别是非电子设备使用的情况。另外，专注模式能够记录准确的持续时间。如果是通过App来背单词，也可以使用“屏幕使用时间”来自动记录。

更多关于“专注模式”的使用，可以参考Apple的官方文档：https://support.apple.com/zh-cn/guide/iphone/iphd6288a67f/ios